كيف تختارين الملابس عند ممارسة اليوغا والرياضات الأخرى؟

يقوم محررونا باختيار المنتجات الموصى بها يدويًا. قد نتلقى عمولات على الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
إذا كنت قد ارتديت سروالًا ضيقًا فوق خصرك في معظم تمارينك، فأنت تعلم مدى أهمية الملابس الرياضية عالية الجودة. على الرغم من عدم وجود خيارات، إلا أن العثور على ملابس رياضية ذات مقاس كبير أو حمالة صدر رياضية مصممة جيدًا قد يكون أمرًا صعبًا بشكل مدهش. البعض يبقى حيث هم، ولكن ينتهي بهم الأمر في الأماكن الخطأ. يقوم الآخرون بتجميل منحنياتك ولكنهم يزيدون من سخونتك حتى في العمليات البسيطة.
سواء كنت تفضل القصات القصيرة أو الواسعة، أو السراويل الضيقة أو السراويل الضيقة (جيوب إضافية)، فإن زوج السراويل المناسب سيساعدك على تحقيق أهداف التمرين. والخبر السار هو أنهم موجودون. يوجد اليوم العديد من الموديلات ذات الأحجام الكبيرة المصنوعة من أقمشة قابلة للتنفس وماصة للرطوبة.
لمساعدتك في اختيار جميع ملابسك الرياضية والعثور على ما يعجبك حقًا، سألنا خبيرة اليوغا ومؤسسة JustBriFree Yoga & Wellness بريا هاملت عن أفضل نصائحها للتسوق. مفتاح؟ ابحث عن زوج مصنوع من مزيج من البوليستر والإيلاستين أو الألياف اللدنة لمزيد من المتانة. وتقول: "إنهم يحتفظون بشكلهم بشكل أفضل من طماق القطن". "إذا تم غسلها بشكل صحيح وفي الوقت المناسب، فإنها يمكن أن تستمر لسنوات عديدة."
أولاً، قمنا بتصفح الرفوف الافتراضية لأمازون ونوردستروم وغيرهما للعثور على أفضل سراويل اليوغا ذات الحجم الكبير من العلامات التجارية المفضلة مثل Lululemon وDanskin وAthleta وGirlfriend Collective. الآن كل ما عليك فعله هو تشغيل تطبيق اليوغا.
يلتقي الأسلوب مع الوظيفة في هذا البنطال الضيق ذو الألواح الجانبية الشبكية وجيب الهاتف. كما يساعد الخصر العالي والحزام العريض على تسطيح الشكل.
إذا كنت تبحث عن سراويل اليوغا لأي نشاط (التمرين أو المهمات أو الاسترخاء)، فسوف تحب هذا الحذاء من Danskin. نظرًا لأن المادة أكثر سمكًا من معظمها، فإنها تبدو أشبه بالسراويل العادية. ومع ذلك، فهي قابلة للتنفس بما يكفي لتجعلك تتعرق.
استبدل الألوان الصلبة المعتادة بالمطبوعات التي تجعل الجسم مسطحًا بنفس الطريقة. يمكنك أيضًا القيام بالطعنات أو الكلب إلى الأسفل كما تريد - القماش متوسط ​​الوزن يقاوم القرفصاء.
تشتهر Girlfriend Collective بموادها الصديقة للبيئة وحجمها الشامل 6x. أحد أفضل المبيعات هو اللباس الداخلي ذو الجيبين، والمتوفر بمجموعة متنوعة من الألوان المحايدة والنابضة بالحياة. تساعد الدرزات الجانبية على إطالة الساقين ولا نمانع في ذلك.
تشتهر طماق اليوغا Lululemon بموادها الناعمة والخفيفة والمطاطة. كما أنها تحافظ على شكلها لذا لا داعي للقلق بشأن تمددها.
تعني الأرجل العريضة القصيرة أن أردافك لن تتمدد أثناء التمرين، لذا يمكنك إظهار حذائك الرياضي. في حين أن اللون الأسود هو العنصر الأساسي دائمًا، فإن الألوان الوردية الباستيل والنعناع هي بدائل رائعة.
لنأخذ على سبيل المثال أوبرا، التي أضافت هذا الأسلوب إلى قائمة الأشياء المفضلة لديها في عام 2021: “أنا عادة لا أحب السراويل الضيقة الملونة. امتداد كامل وخصر مرتفع لإبراز المنحنيات.
إذا كنت تبحث عن زوج مريح يبقيك على الحركة، فاطلع على هذا البنطلون المضلع من Athleta. إنهم نصف لائقين، لذلك ينزلقون مباشرة على الجسم. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تمتص الرطوبة، مما يضمن الراحة حتى أثناء تدريب القوة.
إذا كنت تفضل السراويل الفضفاضة القصيرة، فاطلع على هذا الزوج ذو الأسعار المعقولة. نسيج يتخلّص من العرق يبقيك جافًا، ويوجد أيضًا جيب مخفي على حزام الخصر المرن.
تتميز هذه السراويل الضيقة ذات التصميم الجري بأنها ناعمة الملمس، فهي واسعة ومريحة، ولكنها مدببة عند الكاحل حتى تتمكن من التركيز على حركتك، وليس على القماش الزائد.
إن الضغط المسامي وخفيف الوزن والنعومة يبقيك مرتاحًا أثناء تواجدك في وضع المحارب. وبالإضافة إلى ذلك، قصة شعر قصيرة توازن الشكل من أي شكل. هل ذكرنا أنه يمتص الرطوبة أيضًا؟
الاسم يقول كل شيء: سيعطيك هذا الزوجان مؤخرة لن ترغب في إخفاءها. يجمع النسيج ذو الأداء الخاص والدرزات الانسيابية لجعل ظهرك يبدو أكثر جاذبية، بينما تعني الواجهة المركزية بدون خياطة أنك تستطيع أن تقول وداعًا لأصابع القدم الجملية.
تحية الشمس في مضخات متدفقة. متوفر بمقاس 2X (أو 22)، هذا البنطلون المريح ذو طيات عالية لملاءمة أنيقة وفتحات جانبية لحرية الحركة (أو يمكن ربطه للحصول على حاشية الركض اللطيفة).
هذه طماق سوداء متعددة الاستخدامات وبسيطة لجميع أنشطتك النشطة. مادة مطاطية تمتص الرطوبة وتوفر حماية من أشعة الشمس بعامل حماية من أشعة الشمس 50+.
يعد الركض خيارًا رائعًا عندما تريد شيئًا أقل ملاءمة للشكل. حزام الخصر السميك والأرجل المدببة لهذا القطع جذابة للغاية، والنسيج ناعم للغاية بحيث يمكنك ارتدائها طوال اليوم.
هذا الزوج من القطع القابلة للتمدد مزود بميزات لا غنى عنها: طبقات ناعمة غير مرئية، وألواح شبكية، وجيوب مخفية وحماية من الأشعة فوق البنفسجية بعامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية 50+. إنها رائعة لليوجا، وكذلك لأي نشاط نشط آخر، سواء كان ذلك بارًا أو بيلاتس أو الجري على المسار الصحيح.
الكشكشة الموجودة على حزام الخصر تبقيك مرتاحًا أثناء ممارسة التمارين. ولكن ما يميز هذا الحذاء حقًا هو خصائصه المقاومة للرطوبة. على الرغم من أن القماش معاد تدويره بنسبة 60%، فمن المؤكد أنك ستبقى جافًا في شبكة اليوغا الحرارية المكثفة.